易经里被吓到怎么办,很容易被惊吓到,怎么回事?怎么改善?

很容易被惊吓到,怎么回事?怎么改善?

你可能是有非常乐观的生活期待，非常乐观的安全期待，小时候这种乐观期待曾经是你生活的一种经常享受而没有现在的困扰。

这样吗？为什么发生现在的情况呢？因为你从小的那种乐观期待得到很好的满足使你产生乐观的当然心理意识，这种自信的心理意识刺激深层意识关注生存的乐观安全问题使他们处于经常的紧张状态，进而触动了他们生命小心谨慎的意识层面幻化出各种危险情景惊吓到你。就是，你的问题是因为你长期安全乐观的刺激使深层意识的神经部分关注和小心生命的安全担忧幻化出困扰你的情景，有一定提醒你小心的作用。

怎么改善这种情况呢？建议你检讨过于当然的安全乐观的心理状态，认识这个世界其实是有很多危险的，自己过去没有遇到危险那是自己幸运，以后自己也许还是幸运的但能够有一点危机意识可能能更好地保证自己的安全。你说呢？试试吧，祝你好运。

小儿被吓到怎么办

首先要用温柔的语言进行更好安抚，这是对小儿战胜恐惧极好的方法，在小儿耳边轻轻抚慰，告诉他们不怕有自己在，这样小孩会有安全感，慢慢也就会不再感觉到害怕，哭闹也会停止。

其次在语言安慰以后，轻轻的拍拍小儿的后背或是肩膀也可以减轻小儿受到惊吓的程度。妈妈可以用手掌轻轻顺着宝宝头发的方向抚摸或者轻拍背部，哪怕是把自己的脸贴到孩子脸上，这样亲昵的互动动作能很快让宝宝获得不小的安全感，在最大程度地起到抚慰作用。

然后在小儿情绪稳定一些以后，转移其注意力。找些平常他们喜欢的玩具，或是新鲜事物，让他们注意力不再专注于害怕这一件事情上，快点忘掉这件事，心情会尽快恢复。

最后在照顾小儿的过程中，在保障安全的情况下，最好不要什么都怕，在生活中一点大的声音都没有，也不带他们去人多的地方，这样的做法反而会让小儿的胆子越来越小，而长期如此，有什么声音或是事情的时候，他们就会感到害怕。